Praha-Florida-Glasgow Ostatní

           Podporte ma finančne, aby som mohol ísť na plavecké sústredenie na Floridu s najlepším Českým plavcom Jánom Mickom. Odtiaľ povedú moje ďaľšie kroky už len k splneniu limitu pre účasť na letných Majstrovstvách Európy v Glasgow.

Urobím pre to všetko!

Niečo o mne

            Do Prahy som sa presťahoval z Bratislavy, kde som trénoval, študoval a býval takmer 4 roky. Príchod do Prahy bol pre mňa výzvou, ale po pár mesiacoch čo tu žijem môžem povedať, že to bolo naozaj správne rozhodnutie. Popri každodenných dvoj-fázových tréningoch stíham aj zamestnanie, kde trávim 5hodín denne a aj školu ktorú študujem diaľkovo v Bratislave. 

            Viem, že podporu nájdem vždy v mojej mamine ktorá vo mňa vždy verila a vždy ma aj podporovala, ale teraz musím požiadať o pomoc Vás a verím, že to spoločne zvládneme a uskutočníme...  

            Samozrejme pre každého kto by ma podporil čiastkou, ktorú vidíte na pravom boku textu, som prichystal aj odmenu a to v podobe darov ako napr. pohľadnicu z Floridy, plaveckú čiapku podpísanú mnou, Janom Mickom a Barborou Seemanovou, ďalej spoločným tréningom alebo propagáciou prípadne sponzoringom...

                                      

Moja kariéra

        Stručne popíšem moje plavecké úspechy :

• Prvé preteky som absolvoval už ako 6 ročný a skončil som na 3. mieste.
  O 6 rokov neskôr som na Majstrovstvách Slovenska získal ako 11. ročný - 11. zlatých medajlí.

• Ako 13. ročný som prekonal národný rekord na 1500m voľným spôsobom a na rovnakej trati som sa ako 15. ročný predstavil na EYOF (Európskych Olympijských hrách mládeže) ktoré sa konali v Trabzone (TUR)

• V juniorskom veku (15-18rokov) som každým rokom na Majstrovstvách SR víťazil v mojich hlavných disciplínach : 200m a 400m polohový pretek, 100m a 200m prsia.
  Tieto disciplíny sú aj aktuálne mojimi hlavnými disciplínami na pretekoch.

• Ako junior (do 18.rokov) som sa stal taktiež Majstrom SR aj na dlhých tratiach a to - 3km a 5km. V minulom roku už ako senior (18.r a starší) a to na 10km na otvorenej vode (na jazere).

• V seniorskej kategórií (18.r a starší) som zatiaľ dosiahol len na Vicemajstra SR na 400m polohový pretek a 200m prsia.

 

 Prečo sústredenie na Floride a prečo na tak dlho ? 

           Väčšina z Vás sa určite pýta, prečo tam chcem ísť na 3 týždne, čo tam budem robiť...? 
Sústredenie je naplánované v mesiaci Január, všade v Európe je zima, sotva teplota nad 5 stupnov. Už len samotný odchod do "teplej krajiny" bude mať zaručený úspech a tým, že sa ide na sústredenie na Floridu, presnejšie do Fort Lauderdale má človek skvelú motiváciu trénovať ešte viac ako normálne a podmienky ktoré ponúka sú pre plavca priam dokonalé. Pre mňa by tie 3 týždne strávené na sústredení mimo "domova", práce, školy a všetkého každodenného stresu mali priam blahodarný účinok. 

 

 Tréningy sa budú sa striedať 2-hodinové s 3-hodinovými, každý deň dvoj-fázovo, čiže ráno aj poobede a medzi nimi tréning v posilňovni. Takže žiadna dovolenka. Bude to ťažké a namáhavé, ale presne preto je situované sústredenie na Floride, aby sa aj ten najdlhší a najťažší tréning dal zvládnuť s chuťou a radosťou z dobre odvedenej práce. Z toho dôvodu na 3 týždne, aby sa naplávalo čo najviac kilometrov v tých najlepších podmienkach. Zhruba polovicu peňazí ktoré budem potrebovať na Ameriku budú použité na letenky a druhá polka peňazí pôjde na ubytovanie, stravu a zostatok na prenájom dráh a bazénu. 

Pozri priložené video Jana Micku.

 

Moje ciele do novej sezóny

        Sústredenie na Floride by mi dalo skvelý odraz do nadchádzajúcej sezóny, či už po fyzickej stránke naplávania doslova "stoviek" kilometrov a psychickej pohody a pripravenosti do celej sezóny. Po sústredení na Floride mám už detailne naplánovanú celú sezónu, každý deň - tréningy, preteky, sústredenia... Vďaka trénerke Pétre Škábovej mám prehľad o všetkom čo ma v sezóne čaká. 

pár slov od trénerky Petry Škábovej. 

Vrcholom celej sezóny sú Majstrovstvá Európy v Glasgow na ktoré sa spoločne pripravujem od Júla tohoto roka s juniorskou majsterkou Európy, Barborou Seemanovou. 

•  video Barbory Seemanovej.

•  fotka mňa a Barbory Seemanovej.

 

Vopred Ďakujem každému kto si môj profil otvorí, prečíta si ho, okomentuje alebo bude zdielať ďalej. Ak som Vás zaujal a máte záujem mi pomôcť a podporiť ma, prosím neváhajte a kliknite na políčko "PODPORIŤ".

Florida see you soon !!!