VIKING WAY - Pohyb, výživa, zdravie, lifestyle Ostatní

Nemáš financie na rozdávanie ale projekt ťa zaujal? Prispej a pomôž preto aspoň takouto minimálnou čiastkou, nezištne. Každé euro sa počíta a budem rád ak podporí každý v rámci svojich možností :) Aj za malú čiastku je veľká vďaka. A nezabudni tiež okrem podpory pozdielať kampaň lebo aj to je forma pomoci :)

Počet odměn není omezen

Projekt Viking Way sa ti pozdáva, no nevieš čo presne od neho môžeš očakávať? Môžeš preto podporiť aspoň minimálnou čiastkou a dať mi šancu. Za to ti úprimne poďakujem na všetkých sociálnych sietiach (facebook, instagram), spomeniem ťa vo videu a tvoje meno bude uverejnené aj na webe www.vikingway.sk Okrem toho získavaš prístup do uzavretej skupiny [URL="https://www.facebook.com/groups/VikingWay/"]Cesta za vysnívanou postavou a zdravím - Viking Way[/URL] zhromažďujúcej komunitu. Spoločne tam zdielame svoje výsledky, tipy a skúsenosti, otázky a rady *vstup aj pri každej vyššej odmene*

Počet odměn není omezen

Za túto odmenu ti okrem vďaky pošlem aj 1x [URL="http://www.vikingway.sk/wp-content/uploads/2017/11/nlp.jpg"]veľkú orezanú nálepku[/URL] (farba podla výberu) a 2x [URL="http://www.vikingway.sk/wp-content/uploads/2017/11/nlpm.jpg"]malú nálepku[/URL] Viking Way + vlastnoručne písanú kartičku s motivačným citátom. Možno, že práve tieto slová potrebuješ počuť a práve tie ťa nakopnú tým správnym smerom! Okrem toho svojim príspevkom nakopňeš aj ty mňa :)

Počet odměn není omezen

V tejto odmene je zahrnutý malý darček z niektorej z mojich ciest + fotografia v digitálnej podobe. Nechaj sa prekvapiť. Z niektorej z mojich výprav po Slovensku (možno aj po svete) ti prinesiem malú pamiatku. Niečo v zmysle magnetky alebo prívesku spolu s nálepkou Viking Way. Okrem toho spravím pre teba jedinečnú fotku z tohoto miesta a pošlem ti ju v digitálnej forme aj s venovaním.

Počet dostupných odměn: 38/40

Ak chceš zlepšiť efektivitu cvičenia tým, že sa naučíš cvičiť technicky správne, potom je táto odmena ušitá práve pre teba. Za tento príspevok si môžeš vybrať 4 cviky a o týchto vybraných cvikoch ti natočím video ako ich správne odcvičiť. Vyvetlím ti na čo sa pri správnom a efektívnom prevedení cviku zamerať, na čo si dať pozor a akým chybám sa vyvarovať. Nestrácaj čas zbytočným pohybom, cvič správne. (V prípadne, že nevieš aké cviky si vybrať, vyberieme ich spoločne po konzultácii).

Počet dostupných odměn: 29/30

Ak sa chceš začať zdravo a efektívne stravovať, toto je alternatíva pre teba. Jedálniček prispôsobím tvojim požiadavkám a tvojim cieľom a taktiež budeš mať možnosť krátkej vstupnej konzultácie. K tomu získaš aj pár mojich obľúbených receptov, ktoré mi pomáhajú obmieňať chuť rutinných jedál. Každá odmena od 5€ zahŕňa aj vstup do uzavretej skupiny [URL="https://www.facebook.com/groups/VikingWay/"]Cesta za vysnívanou postavou a zdravím - Viking Way[/URL]

Počet odměn není omezen

Za túto čiastku dostaneš originálne tričko Viking Way. Veľkosť si môžeš vybrať od S až po XL. Tričko je čierne s červenou podtlačou, príjemné na dotyk (materiál aj podtlač boli prísne vyberané a testované v extrémnych podmienkach :D ). Na prednej časti trička je logo a na zadnej motivačný nápis "Victory or Valhalla". Pridajte sa k Viking Way Army. K tričku aj 1x nálepka. Tričko máš možnosť vidieť v lepšom detaile vo videu projektu, prípadne tu je náhlad [URL="http://www.vikingway.sk/wp-content/uploads/2017/10/triko-nahlad-2-1024x1024.png"]Náhlad trička[/URL]

Počet odměn není omezen

Obdržíte zoznam cvikov spolu s videonávodom, ktoré vám pomôžu posilniť celé telo. Okrem toho nemusíte nikam chodiť, túto sériu cvikov zvládnete aj doma!

Počet odměn není omezen

Chceš trénovať a vyzerať ako viking? Neváhaj a zvoľ túto odmenu. Zostavím ti tréningový plán podla tvojich požiadaviek a cieľov. Taktiež budeš mať možnosť krátkej vstupnej konzultácie. Každá odmena od 5€ zahŕňa aj vstup do uzavretej skupiny [URL="https://www.facebook.com/groups/VikingWay/"]Cesta za vysnívanou postavou a zdravím - Viking Way[/URL]

Počet odměn není omezen

Chceš vidieť ako trénujú pravý vikingovia a dať si poriadny tréning so mnou? Tak poď do toho a okús ako trénujem ja. Otestuj či na to máš a či zvládneš dva z mojich tréningov. Príjmi túto výzvu a príď si so mnou zatrénovať raz spodok a raz vrch tela. Počas tréningu ti rád zodpoviem aj prípadné otázky. (Lokalita: Nitra alebo Trenčín) Každá odmena od 5€ zahŕňa aj vstup do uzavretej skupiny [URL="https://www.facebook.com/groups/VikingWay/"]Cesta za vysnívanou postavou a zdravím - Viking Way[/URL]

Počet odměn není omezen

Vo dvojici sa JE ľahšie, skúste to spolu. Táto odmena ti ponúka jedálniček pre teba a tvojho partnera, prispôsobený vašim cieľom a požiadavkám.

Počet odměn není omezen

Chceš byť viking ako sa patrí? Spojením optimálneho jedálničku a tréningového plánu so zameraním na tvoje požiadavky sa posunieš bližšie svojim cieľom. Každá odmena od 5€ zahŕňa aj vstup do uzavretej skupiny [URL="https://www.facebook.com/groups/VikingWay/"]Cesta za vysnívanou postavou a zdravím - Viking Way[/URL]

Počet odměn není omezen

Touto odmenou získavate 5 osobných náučných tréningov v dohodnutom termíne - Trenčín / Nitra. Každý tréning trvá cca 1 hodinu, niekedy trochu viac. Na tréningu zostavíme tréningový plán a počas piatich tréningov prejdeme spoločne opakovane cviky a ich techniku. Počas tréningu vám odovzdám čo najviac vedomostí a tipov ohľadne cvičenia. Na každom z tréningov dostanete informácie, s ktorými budete môcť ďalej pracovať.

Počet odměn není omezen

4 mesačná aktívna spolupráca zahŕňa okrem aktívnej komunikácie po dobu 4 mesiacov aj vypracovanie jedálničku a tréningového plánu na mieru a ich obmena, vstupnú konzultáciu (online alebo osobne) a taktiež videonávody. V prípadne potreby sú samozrejmosťou inštruktážne stretnutia (online alebo osobne). Osobný kontakt možný v okolí Trenčína / Nitry. K tomuto balíku obdržíte aj tričko Viking Way - Victory or Valhalla spolu s nálepkami aby vás malo čo motivovať.

Počet odměn není omezen

Za tento dar nejde slovami opísať moju vďaku. Vyjadrím ju teda aspoň vo všetkých videách, na všetkých sociálnych sietiach, na stránke a kde to len pôjde. Po dobu 7 mesiacov budem zverejňovať meno, názov alebo logo firmy medzi partnermi vo všetkom čo vyprodukujem. Týmto príspevkom ste v tom oficiálne so mnou na vikingskej ceste a preto dostanete odomňa aj tričko, nejaké tie nálepky a kľudne vám poskytnem aj svoje trénerské služby ak budete mať záujem. Okrem toho sa môžme stretnúť buď na priateľskom posedení alebo poriadnom spoločnom tréningu!

Počet odměn není omezen

Neopísateľná vďaka za šancu! Vďaku vyjadrím všade kde to pôjde. Po dobu 1 roku budem zverejňovať meno, logo alebo názov firmy medzi partnermi a vo všetkom čo vyprodukujem. Samozrejmosťou je aj tričko, nálepky, prípadne trénerské služby. Okrem toho budem rád ak sa stretneme či už na priateľskom posedení alebo na spoločnom tréningu! Samozrejmosťou je aj doživotná zľava 10% na všetky produkty a služby.

Počet odměn není omezen